Uma grande parte dos homens, à medida que a idade aumenta, tem tendência a sofrer de problemas
relacionados com a hipertrofia da próstata.

Numa fase precoce, as alterações na próstata não são acompanhadas de sintomatologia, manifestando-se mais tarde e gradualmente, à medida que a glândula prostática (situada por baixo da bexiga e à frente do reto) vai aumentando de volume. À medida que o seu volume aumenta, a uretra é comprimida, causando algum desconforto que se reflete principalmente ao nível da função urinária e a bexiga é comprimida condicionando a sua capacidade de armazenamento.

A esta situação, que afeta provavelmente mais de 50% da população masculina adulta, dá-se o nome de Hipertrofia Benigna Prostática (HBP).

Em Portugal, a HBP afeta cerca de 25% dos homens com mais de 40 anos e a partir dos 65 anos de idade, um em cada três homens sofre desta patologia.

Fatores de risco

• Idade (+ de 50 anos)
• História familiar
• Níveis hormonais elevados (testosterona, di-hidrotestorona)

Sinais e sintomas

Os sintomas ocorrem geralmente de uma forma gradual, à medida que a próstata se dilata, comprimindo e deformando a bexiga e a uretra, podendo causar os seguintes sinais:

• Jato urinário cada vez mais fraco;
• Dificuldade ou demora para iniciar a micção;
• Necessidade frequente de urinar;
• Acordar várias vezes à noite para urinar;
• Jatos intermitentes (urinar/parar de urinar);
• Presença de sangue na urina;
• Dor e sensação de queimadura ao urinar;
• Urgência em urinar;
• Sensação de esvaziamento incompleto da bexiga.

O diagnóstico é essencial, pois estes sintomas podem ser comuns a outros problemas.

Diagnóstico

• História clínica;
• Avaliação da sintomatologia;
• Exame físico (toque retal, palpação abdominal);
• Análise à urina (sedimento urinário);
• Análises sanguíneas (PSA, PSA Livre e PAP);

Podem ainda ser feitos exames adicionais como:

• Ecografia vesicoprostática;
• Urografia;
• Fluxometria (medição da força do fluxo urinário)

Medidas a adotar

• Fazer uma dieta saudável e equilibrada rica em cereais integrais, legumes, frutos e sementes;
• Comer diariamente 2 colheres de sopa de sementes de girassol ou de abóbora;
• Restringir a ingestão de álcool, café e açúcar;
• Praticar regularmente exercício físico;
• Ingerir diariamente cerca de 1,5L de água, mas nunca após as 19 horas;
• A partir dos 45-50 anos realizar exames médicos periódicos de controlo.

Nutrientes e plantas que podem ajudar

Óleo de Sementes de Abóbora, Astrágalo (Astragalus membranaceus), Palmeto (Serenoa repens), Pygeum, Zinco, Selénio, Vitamina C, Vitamina E, Licopeno, Óleo de Linho, Urtiga, Astaxantina, Opuntia, Beta-sitosterol, entre outros.

Suplementos recomendados : Daliprost, Pumpkin, Astaxantina, Oleo de Cominho Preto, Aloé Vera, Pau D'Arco, Quebra Pedra

Esta ficha é apenas informativa, não dispensando o conselho do seu médico ou técnico de saúde.

Todas as pessoas antes de tomarem um produto natural devem informar-se de que o mesmo está em consonância com o seu padrão genético (grupo sanguíneo) e, na dúvida, não tomem pois correm o risco de gastarem dinheiro e, pior que tudo, estarem a adoecer em vez de prevenirem ou tratarem.