A Banana e seus benefícios

BANANA

Quando colhida e amadurecida naturalmente torna-se um alimento de primeira grandeza, quase completo. Rica em vitaminas A, B1, B2, C, D e E e em Fósforo, Cloro, Magnésio, Potássio, Ferro, Cálcio e Cobre, e em hidratos de carbono, impõe-se o seu uso na nossa alimentação, passada em papa.
Hoje já é reconhecido  o uso terapêutico da banana. Sabe-se queé aconselhada nas doenças gastro-entéricas e na doença celíaca ou de Gee-Herterem uso quase exclusivo. 
Das espécies de banana existentes, a banana-macaco é a mais digestiva e benéfica. Devemos ter cuidado de não consumir bananas colhidas verdes ou amadurecidas arteficialmente.
Na urémia, a banana tem o seu papel benéfico. A ausência de celulose poderá desestimular o trânsito intestinal.

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