Consiste na acumulação de líquidos no meio intracelular, provocando aumento de volume/inchaço. Manifesta-se por pernas, mãos ou tornozelos inchados e afeta essencialmente as mulheres. O organismo funciona de uma forma eficiente que equilibra constantemente os líquidos do corpo através do sistema linfático. No entanto, alguns fatores podem contribuir para o seu desequilíbrio.

Causas

• Deficiente circulação sanguínea;
• Hidratação desadequada;
• Muitas horas de pé ou sentada;
• Desequilíbrio hormonal;
• Gravidez;
• Síndroma pré-menstrual;
• Excesso de peso;
• Alimentação desadequada (fast food, alimentos pré-cozinhados ricos em sódio);
• Toma de alguns medicamentos.

Produtos que Podem Ajudar:

- Suplemento alimentar D-Slimer

- Suplemento alimentar Q-Slimer

- MagryLigth

Mudanças a adotar

• Reduzir o consumo de sal, nomeadamente reduzindo os produtos de charcutaria, queijo, refeições pré-cozinhadas, fast food e também o sal adicionado na confeção dos alimentos, substituindo-o por ervas aromáticas como salsa, hortelã, orégãos, segurelha, etc.;
• Caminhar, pois é um dos exercícios físicos mais saudáveis e simples de introduzir todos os dias;
• Beber 1,5 a 2L de água por dia, bem como infusões desintoxicantes, por exemplo à base de chá verde;
• Tentar praticar uma alimentação equilibrada e variada onde deve estar incluída fruta (2 a 3 peças por dia) e legumes.

Nutrientes e plantas que podem ajudar

Bétula, tamarindo, chá verde, alcachofra, funcho, bardana, uva ursi, zimbro, salsa.

Esta ficha é apenas informativa, não dispensando o conselho do seu médico ou técnico de saúde.

Todas as pessoas antes de tomarem um produto natural devem informar-se de que o mesmo está em consonância com o seu padrão genético (grupo sanguíneo) e, na dúvida, não tomem pois correm o risco de gastarem dinheiro e, pior que tudo, estarem a adoecer em vez de prevenirem ou tratarem.